斷食第九天：去除寒濕有妙法

斷食倒數，即將進入復食階段，這幾天作整理身心是最為重要。在數多天的蔬果汁飲料，身體多處會易累積寒濕狀況，一不留神即成病疾，因濕氣過盛即變濕疹，寒氣過旺身體失衡，長期冰冷，無奈也！

小蕎子非常重視身心健康發展，善待身體是必需，及早預防也是明策。

烈日的陽光有像強大的過濾器，濾掃身體的每處角落，帶走很多不良的寒陰物質，令身體變為陽正極，吸取陽光是有助身體除寒。

小蕎子亦不忘努力調整身體，在中午時間走到公園裏，除去鞋子，赤足踩進正被陽光照射著的石春路上，不停足踩石春來回數百次，一股燙熱熱的氣流不斷摩擦我的腳底，令雙腳跳動不已，因而造成互存互換的氣流交接，身體經石春的刺熱，隨腳底送走體內的濕寒氣，即濕氣消失，體質便能轉佳。

各位有緣人呀，以後不要再視石春路為老人之寶，您也不防走去足踩片刻，您能體會到個中的神秘面紗。

咕嚕咕嚕 ......................乾杯........ 飲呀！小蕎子又繼續飲呀！

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