冰皮生機月餅迎中秋（工作坊感想及學員分享）

每年中秋佳節，都有不同類型的生果、月餅及燈籠蠟蠋來慶祝時節，帶給很多人與家人相聚喜樂之時光。但當佳節歡恩過後，一個佳節令全城都滿佈生果渣餘、月餅淨餘、餅罐廢物、燈籠棄置及蠟蠋垃圾，結果製造了社會的責擔和浪費的問題，確令人有點無奈之感。

為著推廣環保愛地球之意念，亦希望對生吃 / 生食的人仕有公平的禮待，不願給別人認為生吃者只是一群絕源的人類，在社會及交際都無法生存，亦不能在各佳節過得濃厚氣氛之感。因此，小蕎子甘願將大愛送上，誓要將生吃的世界（無煮除煩、樂於自然）及淡化生活（無物一輕、浪費不再），願人人發心發願，延續開展，人人受惠而快樂自在。

苗旨九月號 ，帶給您驚人的自癒法

你有否想過自己身患危疾時會如何對待自己？回想起當我在癌症及紅斑狼瘡的折磨中，思想上強裂地叮噹自己，真的不想一生這樣痛苦下去，生命就是這樣的完蛋嗎？面臨走上絕望的一刻，我發現能挽回一點希望的曙光，原來在香港以外的地方（台灣、外國等），都有開設自然治療的中心，給病者的治療是不提供任何副作用的藥物，而是靠斷食清肝作排毒，生機飲食作調理的有效治療，令癌症病人及其他患重病症的人，都能快速地治療好，獲得康復，救活了很多的生命，我就是度身訂造這類治療而令自己的病得到痊癒。

窈窕太太還原大法

每個女仕都會看著自己邁向歲月摧殘的面容，加上不適合的飲食還令身體肥腫難看，在灰暗的現實狀況，確令很多女仕夢想成為「窈窕嬌美Fit人類」，為著挽回青春美段身形，或給伴侶重回初戀時的嬌麗感覺，都不惜用盡金錢去健身、跳健康舞、做Facial......等修身療程來建立靚靚形象，希望在人前得回一點自信和讚美，可惜，坊間使用的修身美容的方法，只是剎眼間的體態境象和容顏秀麗，騙盡不少愛美女仕的芳心，迷戀於花耗大量的金錢去堆砌的健美和矯麗。

【重溫】素食斷食自己醫好了紅斑狼瘡

我年幼時多病，食西藥已成為習慣，加上父母無知，認為西藥是治療疾病的神丹，結果令我體內儲存大量抗生素及類固醇，我的身體變得越來越壞了。為了自己健康著想，自1990年開始，我已棄肉茹素，不再屠殺有生命的動物。食肉有多少害處？我相信有很多弟兄姊妹在素食學會已認識很多，但是又有多少人知道做素食者的喜悅及收獲？我就是一個幸運兒得到上天的恩賜，明白了正確的健康之道，身體就這樣逐漸健康起來，身心變得更加愉快，此時才知道自己的健康是可以自己決定的，所以由那時開始不斷尋找健康資訊。