斷食已是小蕎子習常的修行功夫，過往的斷食期為7-10天，甚至20天（包括進行清肝治療）也不等，全都按著身體的反應而落定，最重要是身心舒服，強行要身體不吃東西，反而會令身體有異常的心理和行為問題，例如身體會產生不安、煩躁、暴力、幻覺、厭世的負面情況，這種現象就正代表斷食的方法有錯誤，應立即停止再繼續。另外，在斷食飲料的選擇也其重要，不按著身體的變化而轉換飲料方式，即使蔬果汁斷食十幾天也不見其效，無法令身體排出毒素來，白白浪費了斷食的好時光，身體毒素累積太多便成計時炸彈，一爆……，又豈能等到下一個時令做斷食呢？
斷食雖然可以淨化器官，但唯獨是肝臟不由其所處理，要獨立進行清肝治療才能將肝膽毒素排出，而且進行清肝治療是必須要有斷食三天或以上方能運作排毒，其因是進行清肝時是要配合腸道無髒，令肝門打開將無益的膽石流到大腸內排出體外，讓積累的不良因子（例如面黃、累氣、黑眼圈等）帶走。斷食與清肝皆為最佳的治療組合，一試令您帶來一臉清澈秀麗、健魄體美的身驅。
明天一連兩天（10月5至6日）小蕎子將會進行清肝治療，治療過後有緣再與大家分享其中的歡恩感受。
早前網友﹣﹣洛神花因一次正確的斷食帶來無限的驚喜和喜悅，又來同大家分享以下復食的感想：
不吐不快，復食感想
復食的第一天，起床時已發現自己的口氣沒從前那麼強烈，這就代表我的腸胃已經變好了，但我亦不能因此而胡亂吃東西，因為小蕎子早已叮囑我要留意復食的內容和份量，原來腸胃已休息了一段時間，要讓它重新工作是需要按部就班的，小蕎子建議我由生吃開始，先自製蔬果汁，慢慢再進食香蕉、奇異果等較軟的水果，一步步的復食。
過了不久，我感到有點便意，往廁所裡一坐，很快排出了一些帶著異常惡臭的黑色大便。經過洗腸及多天的斷食，我無法想像自己還會有便可排，我驚訝地告訴小蕎子，她聽到後好像十分高興，並告訴我那就是身體的毒素，如沒有排出黑便的話，我之前三天的斷食就算是白做了。小蕎子還告訴我，有人做了十多天蔬果汁斷食，結果亦不太理想。我想這並不是跟斷食日子的長短有關，而是方法不同吧，看來小蕎子的酵素飲料對斷食的效果有著關鍵的影響。
復食期間，我只吃一點水果便已經覺得很飽，從前驚人的食量都消失了，真的很神奇，真想以後的胃口都這樣小！雖然我斷食的目的不是為了減肥，但我亦好奇地找了個電子磅磅了一下，有差不多兩公斤的體重消失了！手臂上大量的毒素暗瘡印亦消失了很多，小蕎子說這是斷食加上除毒刷的功效。體味的問題亦因這次斷食而減弱，我慢慢感受到斷食為我帶來多方面的好處！
很慶幸這次有機會找小蕎子替我進行初次的斷食療程，除了學會斷食外還學到很多有關生吃及養生的知識，感恩小蕎子專業的指導，謝謝！
洛神花
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