斷食第七天：陽光海水擦走污垢

小蕎子已進入第七天的斷食，身體內外的排毒痕跡，已經退消七八成了。

斷食越長，小蕎子身體越是精力充沛，沒有半點疲倦之意，隨睡時比以前更少，上廁亦每日照常無減，還便意亦比以前增多，無毒一身輕，自然活力好精神佳。

得知今天陽光普照，小蕎子決定往海灘去，與陽光海水共舞。

陽光的直射照耀我身，帶給無限的熱力，增加我的能量，陽光呀，感恩您的溫暖。

雙足踏入細沙，微微的磨刷著腳底，刺激腳下的穴位，增加排毒量，細沙呀！辛苦您的功勞。

用天然的海水，加絲瓜囊，去洗刷全身，一刷排毒素，二刷排老泥，三刷排死皮，刷刷刷 ……… 刷走去所有的污垢，海水呀，謝謝您的咸洗淨我的身。

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